轻断食now

轻断食now可以根据你自身的身体数据和体重目标来制定轻断食计划，是一款瘦身计划的记录神器
【专属定制】
根据个人喜好与数据情况，生成专属饮食计划，合理节食，拥有健康的同时轻松瘦身
控制体重，通过代谢和炎性反应改善代谢，间接从减重中获益
定制适合你的自然减肥过程，不排除任何类型的食物，给你长期的效果
推荐饮食，根据专属方案和个人习惯提供专业且人性化的食谱指导，既达成目标，又能满足口福
【你会收获】
减肥瘦身，理想体重，收获梦寐以求的身材
排毒养颜，清理宿便，吹弹可破的嫩肤
健康的体魄，去除毒素预防慢性病，提升免疫力
年轻的身体，降低胆固醇，身体器官年轻化
专业建议，专为20+女性设计的专业指导
【轻断食方式】
通过简餐食谱、饮水提醒、减脂打卡、体重记录、食物热量查询，健康运动等数据追踪，帮你有效控制饮食
吃足够的蛋白质，比如肉类、鱼、豆腐和坚果等等
记录喝水时间情况，喝充足且适量的水，每天至少2000ml
选择适合您当前生活方式的轻断食风格
让你科学减肥，健康饮食，和肉肉说拜拜~