【专业教学训练】全国跳绳冠军刘东奥专业示范从零基础入门至进阶训练的完整体验【独特BPM曲线】每次训练计算平均BPM，输出速度曲线轻松找到身体的律动，掌握持续跳跃的节奏【强心等级挑战】结合强心技术与强心水平标准，推出强心挑战训练成果清晰可见，